Insuficiência da psiquiatria x psicologia

Os fármacos têm sua importância, mas, não articulam a existência. A existência não é determinação causal. A causa, vem do pensamento cartesiano de Renè Descartes (a medicina é cartesiana, pois valoriza a análise lógica e o método científico para entender o indivíduo). Enquanto psicóloga trabalho com a insuficiência da psiquiatria. 

Na psicologia:

Entendo que a psicoterapia existencial trabalha com o conteúdo e o acontecimento. Pergunto uma, duas, três e muitas mais situações em que isso se apresenta, de maneira que o modo do indivíduo se relacionar, muda. É na relação psicoterapêutica que o caminho aparece.

Culpa: qual é o débito mais originário? do que você se arrepende?

Depressão: é desistência, denuncia o tédio. O que o tédio tem a te dizer?

Ansiedade: insistência excessiva. Do que você está cansado?

Queixa: compreender o que está em questão pela arte do bem perguntar (desde quando, em que situação, como as pessoas lidam com isso... guiar a pessoa ao autoconhecimento, a coisa precisa se apresentar a ela).

Psicose e Sonhos: desespero de imaginário por carência de real (Kierkegaard), assim como o caçador de borboletas que se perde na floresta e não sabe retornar, pois se perde no real.  O conteúdo do delírio é muito importante para exploração.

Transtorno: não passa pelo torno, tentar parafusar e não conseguir tornar mais (duvido que a psiquiatria não pensa na anormalidade...)

Medo e Fobias: tentativa de controlar toda possibilidade de finitude. Nesse ponto, entendo que na luta contra a finitude sempre sairemos como perdedores, isso é existencial.

Desespero: querer o que não posso ter, isso é existencial.

O que temes?
Como temes?

Para que temes?

Ex: Fibromialgia = forma: conteúdo: dor. A dor serve para que? (atenção)

Cuido do conteúdo que se apresenta nessa condição orgânica e que sempre se repete. O que está em jogo nessa queixa que a pessoa traz?

Patologia:

• É o estudo das doenças, suas causas (etiologia), mecanismos (patogênese), alterações estruturais (morfologia) e as consequências funcionais dessas alterações.
• No contexto clínico, também pode se referir a qualquer condição anormal ou disfunção no organismo.
• Exemplo: A patologia do Alzheimer envolve a degeneração dos neurônios no cérebro.

Transtorno:

• Efeito de uma relação com o mundo.
• Refere-se a uma condição que altera o funcionamento normal de uma pessoa, seja no aspecto mental, emocional ou físico.
• Geralmente não envolve alterações estruturais identificáveis, mas relacionadas ao comportamento, pensamentos ou emoções e não leva a morbidade.
• É mais comum em diagnósticos psiquiátricos e psicológicos.
• Exemplo: Transtorno de Ansiedade Generalizada, Transtorno Depressivo Major.
  
  

Doença:

• É uma condição de saúde com causas conhecidas, sintomas específicos e alterações estruturais ou funcionais detectáveis ​​no corpo.
• Pode afetar órgãos, tecidos ou sistemas inteiros, levando a morte.
• Exemplo: Diabetes Mellitus, pneumonia

Síndrome

•  É um conjunto de sinais e sintomas que ocorrem juntos e caracterizam uma condição clínica específica, mas que nem sempre têm uma causa claramente definida.
• Pode resultar de várias causas subjacentes. Ela descreve um padrão reconhecível de manifestações, ajudando no diagnóstico e tratamento, mesmo quando a origem exata não é totalmente conhecida.
• Exemplo: A Síndrome de Down é caracterizada por um conjunto de características físicas e cognitivas causadas por uma anomalia genética (trissomia do cromossomo 21).

Obs: As definições acima nos levam a compreender que a psiquiatria dedica-se a transtornos, não a doenças. Do ponto de vista biológico, os comportamentos e conjunto de características resumidos no DSM-V não levam a morbidade e sua medicalização não promove cura (Lívia Longo).

Pinel e a humanização de pacientes psiquiátricos

Philippe Pinel (1745-1826) foi um médico francês considerado um dos fundadores da psiquiatria moderna. Ele é conhecido principalmente por ter humanizado o tratamento de pessoas com transtornos mentais. Antes de Pinel, os pacientes psiquiátricos eram frequentemente acorrentados e tratados como criminosos.

Ao se tornar diretor do asilo de Bicêtre, em Paris, Pinel tentou remover as correntes dos pacientes, promovendo um ambiente mais humano e respeitoso. Ele acreditava que as doenças mentais tinham causas naturais (como condições médicas e ambientais) e não eram possessões demoníacas ou punições divinas, como visto na cultura da época.

Pinel também enfatizou a importância da observação clínica cuidadosa, da escuta ativa, que incluía diálogo, atividades ocupacionais e estímulos sociais para ajudar na recuperação dos pacientes. Sua abordagem foi revolucionária.

A importância do Cuidar e não do curar

Vivemos em uma sociedade que valoriza soluções rápidas e definitivas. A busca pela cura, muitas vezes, reflete esse desejo de resolver problemas de maneira imediata e definitiva. No entanto, quando falamos de saúde mental e bem-estar emocional, é essencial compreender que nem tudo precisa ser “curado”. Muitas experiências humanas não são doenças a serem eliminadas, mas vivências a serem acolhidas e compreendidas.

A abordagem do cuidado vai além de aliviar sintomas; ela se concentra em acolher a pessoa em sua humanidade, acompanhando suas dores, mas também suas forças, histórias e potencialidades. Cuidar é estar presente, oferecer suporte e criar um espaço seguro onde a pessoa se sinta vista.

No contexto da psicologia fenomenológico-existencial, o cuidado é central. Essa abordagem não busca “consertar” o indivíduo, mas acompanhá-lo na jornada de compreensão de si mesmo e de suas experiências. O foco é permitir que uma pessoa atribua compreensão às suas vivências e encontre recursos internos para lidar com seus desafios.

Faz sentido?

"Sinto, logo existo." Soren Kierkegaard
Lívia Longo | Psicóloga Clínica
CRP 06/168309

Remediar o irremediável

A aprovação na entrevista não veio, o relacionamento amoroso acabou, a nota na prova não foi suficiente, a conta chegou no vermelho, o resultado daquele exame foi negativo, o corpo adoeceu. 

O tempo, segue infalível. Você, não. 

O coração está quebrantado. Essa experiência te atravessou de modo doloroso demais para ser verdade. 

Somos feitos de antagonismos intermináveis.

Não existe começo sem fim, nem fim sem começo.

O mesmo se dá para o irremediável. 

Como lidar com as más notícias?

Você já não é mais a mesma pessoa...

Isso é remediável.

"Sinto, logo existo." Soren Kierkegaard
Lívia Longo | Psicóloga
CRP 06/168309

Quando nada acontece

    Entendo que vivemos em um momento de falsas convicções. Achamos que temos o domínio do tempo, do outro, das possibilidades e até de si mesmo enquanto ser ideal. Quando nada acontece, tendemos ao desespero, ao vazio, à plena consciência da falta de controle, à angústia do esperar. 

    A verdade é que a liberdade humana é condicionada a fatores existenciais. Muitas vezes, esquecemos das nossas limitações e custa render-se à elas. Essa necessidade de urgência diante de uma resposta ou do incontrolável, mostra o quão necessitados somos das certezas plenas, mostra a falta. 

    Na tentativa de ter poder, tende-se a aumentar a ansiedade, a compulsão, os rituais e "tocs" Em contrapartida, procuramos cura a médica para tais sintomas, sem antes compreender o seu fundamento. O que eu tenho tentado controlar? Quais situações ou fontes me levam a um lugar de comparação inatingível? Isso tem a ver com a minha própria história? 

    Gosto da ideia de Marcos Almeida e talvez de outros autores, que diz: "esperar é caminhar"; ou, "é na caminhada que se encontra o caminho." Se a resposta não veio, é porque ela não veio. O caminhar nos adverte do respiro, das possibilidades, do aqui-agora - que na realidade, é a única coisa que temos. 

    Diante do nada, eu tenho o tempo presente ao meu dispor. Como posso vivê-lo de maneira perene?

"Sinto, logo existo." Soren Kierkegaard
Lívia Longo | Psicóloga
CRP 06/168309

Relações e o tempo

    Desde a infância até a velhice, conhecemos tantas pessoas. Alguns fazem parte da nossa vida durante o período escolar, na turma do balé ou na rua em que moramos. Outros, conhecemos na faculdade, no ambiente de trabalho ou religioso. A verdade, é que elas podem nos marcar de maneira muito positiva. A convivência era gostosa, leve. As personalidades e temperamentos marcantes, ofereciam conforto só por estarem ali, pertinho da gente, dividindo bons momentos.

    Sinto muita saudade das relações que tive e que as circunstâncias da vida acabaram por nos distanciar. Seja pelas mudanças de cidade, encerramento de ciclos estudantis, profissionais, virtuais, dentre outros.

    O tempo é um fator existencial marcado pelas (im)permanências. As transformações influenciam diretamente o ambiente, a coletividade, o nosso eu. Por isso, entendo que a minha saudade, muitas vezes, têm hora marcada para acontecer. Sei, notoriamente, que aquele encontro é finito, então, prevendo sua interrupção, o vivo de maneira intensa, presente. E quando, no futuro, esbarro com a saudade que previ, sinto memórias incríveis, pois existi. 

Almas sensíveis compreendem as mudanças e o fim. Gosto de ser assim.

 Uau!

Síntese 2023

Última semana de atendimentos do ano, você também não viu passar? Assim, como o tempo se dá, veloz, foram os acontecimentos que traspassaram a minha trajetória nesses meses.

Em uma breve retrospectiva, vivi um período de expressivas mudanças. Cidade, casa, estado civil, distanciamento geográfico de amigos, familiares, pacientes, consultório, comunidade religiosa. Iniciei uma pós-graduação e cursos aleatórios, ganhei novos sobrinhos e por motivos de saúde, aos 45• do segundo tempo, iniciei uma reeducação alimentar e física. 

Houveram surpresas positivas e uma adaptação muito lenta, que ainda se demora afirmar. Contudo, como diria o sábio, existe um tempo preci(o)so para tudo.

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Resta pacientar.

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Estimo um 2024 com estudos, sabedoria, satisfação, trabalho e vínculos incríveis ✨

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Com carinho,

Amadurecer

 Acredite: as pessoas amadurecem.

Tenho revisitado, de maneira pessoal, histórias e pessoas com quem já convivi - a maioria deles, perdi o contato ao longo dos anos. A cada mundo que eu acesso, me surpreendo. Minha primeira impressão: Hoje, fulano(a) jamais faria aquilo. E quanto a mim: Não acredito que pude pensar e agir daquela forma. Gostaria de me desculpar com tantas pessoas.

Atualmente me considero otimista em relação a recomeços, mudanças individuais, novas trajetórias e perspectivas. Se assim não fosse, jamais teria escolhido a Psicologia como minha segunda graduação e a Fenomenologia Existencial como abordagem (nada determinista).

Sobretudo, acredito na riqueza do tempo e na possibilidade do perdão à escolhas imaturas, completamente concernentes à época em questão.

Não que, necessariamente, a relação do passado será reconstruída. Dificilmente isso acontece. Mas, compreender essa situação como algo que sempre esteve sujeito ao tempo de maturação, nem sempre é negativo para quem fez parte da vivência. Entende?

Bom amadurecimento para a gente.

"Sinto, logo existo." Soren Kierkegaard
Lívia Longo | Psicóloga
CRP 06/168309

#amadurecer #florescer #amadurecimento #mudanças #tempo #perdão

O som da liberdade

As impressões sobre essa narrativa foram impactantes. Como não se sensibilizar com o tráfico humano infantil? Mais ainda, por que jornalistas criticam o filme que faz uma denúncia alarmante? Teoria da conspiração ou não, o tema existe e a ideia de que isso seja algo indiferente me entristece demais. Desde quando a causa humana passou a ser menos importante do que política?

#soundoffreedom #osomdaliberdade #traficoinfantil #crime #denuncia

Rio (Tiago Arrais e Pedro Alterio)

Li uma vez que a vida é como um rio tudo leva e lava no seu tortuoso caminho Menos o amor o amor permanece ali contra a correnteza do rio firme e inabalável E às vezes eu duvido que o que nós temos é isso Fico refém ao tentar encontrar os sinais os mais óbvios e os triviais do final de um enredo Só quem amou sabe bem o que é atravessar os silêncios distâncias que são quase intransponíveis E às vezes eu duvido que o que nós temos é isso E aqui no meio do escuro eu quero olhar nos olhos dos medos que eu carrego em mim testemunhar a colisão de mundos e ver nascer um outro com espaço para o rio fluir E o nosso amor permanecer aqui

Frases inspiradas em grandes autores

 Para um domingo ensolarado, conservo alguns pensamentos de grandes autores que percorreram comigo esse ano:

1. São as feridas da guerra que não lutei que mais me marcam. Fernando Pessoa

2. A fé começa precisamente onde acaba a razão. Soren Kierkekaard

3. Aconselhamento não consiste em dar conselhos. Rudio

4. Exemplo não é uma forma de ensinar. É a única forma de ensinar. Albert Einsten

5. A vida só se dá para quem se deu. Vinícius de Moraes

6. A loucura é contagiosa, acho. Parece que John a contraiu com os índios. Por que, naturalmente, convivia muito com eles. Admirável Mundo Novo

7. A hora do encontro é também despedida. A plataforma desta estação é a vida. Milton Nascimento

8. O que vale a pena não é o ponto de partida, e sim a caminhada. Caminhando e semeando, no fim, terás o que colher. Cora Coralina

9. O amor descobre verdades sobre os indivíduos que os outros não podem ver. Soren Kierkegaard

Retorno

Porque reativar um blog há muito tempo já esquecido?

Confesso que senti falta deste espaço. Ao percorrer tantos perfis de Instagram ou canais no YouTube, eu senti falta dos textos soltos, das poesias sem rima, dos conteúdos espirituais (ou nem tanto), da natureza exposta, da ansiedade na espera de uma atualização (às vezes de uma única frase)... da simples comunicação através das palavras escritas. 

Isso pode ser característico em mim, que ainda adora ler uma carta ou um bilhetinho qualquer. Eu senti falta da rede de amigos que um blog me proporcionou há anos atrás. Não me parecia algo tão efêmero.

Observei que minha primeira postagem foi em 2005, ainda em minha primeira graduação. Acabei revertendo para rascunhos muitas delas, um tanto quanto pessoais. Uma menina se abrindo para uma experiência real... inocente diante da trama, do drama.

Na longa caminhada, a estrada foi perdendo o brilho. Dias longos e escuros percorri, que até perdi o fôlego... achei que não fosse aguentar. Mas Ele me levantou de maneira incansável, inabalável.... " e eu ainda estou aqui, perdida em mil versões, ideais de mim... " 

Sem tanto otimismo, mais realismo. Sem conto de fadas, ou teorias completamente infundadas. Tinha um coração mais carentão aqui. Hoje ele aprendeu a viver bem com a solidão. Ele aprendeu a encontrar paz em meio à tempestade. A buscar o equilíbrio. A estudar mais. A olhar para frente.

(escrito em 2017, um tanto quando atual)

 27. Quando não tiver o que falar, não fale.

 26. Perdoe a imaturidade do outro. No futuro vai ser bom. No mais, você também não é perfeito.

 25. A paixão nos coloca diante do risco, do cancelamento, da discórdia, da responsabilidade. Aí está a importância ela transforma e é distinta. "ou-ou". Cada indivíduo singular, tem sua tarefa singular.

 24. Escutar sem aconselhar. Pra vida.

 23. Cuide das suas relações, procure ajuda ainda enquanto há tempo. O perdão nem sempre é suficiente para resgatar algo que foi destruído.

 22. A gratidão pelo passado dificilmente é suficiente para continuar após um desastre que oferece grande prejuízo emocional